Hoy en IDAU hablaremos de la Talalgia, un dolor común en los talones que padecen muchas mujeres, es por este motivo que explicaremos sus síntomas, causas y tratamientos.
Podemos definir la talalgia como la inflamación de la fascia, que seria la musculatura que va del talón a los metatarsianos y puede venir conducida por causas anatómicas o fisiológicas, ya sea desde la existencia de pies cavos o planos, generando una mala mecánica al caminar, como también del mal uso de calzado a la hora de vestir o de hacer deporte.
Para curar esta dolencia podemos recurrir a varios tratamientos, los mas comunes podrían ser:
- Baños de agua fría y caliente de 2 minutos en cada zona para estimular la circulación y bajar la inflación de la zona afectada.
-Vendajes específicos para la fascia plantar que atenuaran el dolor durante el transcurso del dia.
-Dar descanso y caminar menos, tenemos que tener en cuenta que es una dolencia severa que tarda en marchar, por lo que reducir las horas de paseo o de estar de pie ayudaran a una mejor recuperación.
Esperamos que en IDAU hayamos podido ayudarte a resolver e informarte mejor de los síntomas y tratamientos de la talalgia. Puede ser que te interesen estos otros enlaces:
http://www.idau.es/blog/24_caso-Metatarsalgia-IDAU.html
http://www.idau.es/blog/22_caso-pies-con-diabetes-IDAU.html
Leave a Reply Cancel Reply